Principais sintomas

Os principais sintomas de rinite alérgica são:

• Coriza constante;

• Espirros;

• Olho lacrimejando e coçando;

• Coceira no nariz e nos olhos;

• Tosse;

• Dor de cabeça.

Embora sejam mais frequentes na primavera e no outono, os sintomas de rinite alérgica podem acontecer em qualquer período do dia ou estação do ano, variando de acordo com a substância alergênica. 

Como é feito o diagnóstico

O diagnóstico da rinite alérgica é feito pelo médico a partir da avaliação dos sintomas apresentados pela pessoa. Além disso, o médico pode indicar a realização de testes de alergia para identificar a causa que leva ao aparecimento dos sintomas. 

Causas de rinite alérgica

As principais causas de rinite alérgica são:

1. Ácaros 

O ácaro é o principal causador da rinite alérgica e embora exista durante todo o ano, no inverno, quando está mais úmido e os ambientes passam muito tempo fechados, acabam se multiplicando mais e isso pode piorar a irritação da mucosa do nariz.

2. Poeira 

Existe poeira em todos os lugares e, na maioria dos casos, não causa nenhum problema á saúde. No entanto quando está em grande quantidade pode desencadear a rinite alérgica, além de coceira nos olhos e na pele, em pessoas mais sensíveis. 

3. Pólen das plantas

O pólen é outro fator alérgeno que irrita a mucosa nasal de pessoas mais sensíveis, causando os sintomas da rinite alérgica, e que tende a ser mais forte no início da manhã ou em dias com muito vento. 

4. Fungos

Os fungos são microrganismos que se desenvolvem normalmente nos cantos das paredes e no teto, quando os ambientes estão muito úmidos, principalmente no outono, e que também podem ser responsáveis pelos sintomas da rinite alérgica.

5. Pelos e penas de animais domésticos

Os pelos e pequenas penas de animais domésticos, por serem muito finos e conter micro pedaços de pele dos animais e poeira, podem irritar a mucosa do nariz, dando início a uma crise de rinite alérgica. 

6. Produtos químicos 

Produtos químicos como, perfumes doces ou amadeirados, desinfetantes de limpeza e até cloro de piscina, são altamente alérgenos para todas as pessoas, mas no caso de histórico de rinite alérgica, o simples fato de um cheiro ser mais forte pode desencadear a crise.

Como é feito o tratamento

O tratamento para rinite alérgica deve ser orientado pelo alergologista ou clínico geral, de acordo com a intensidade e frequência dos sintomas. Nos casos leves e moderados, o tratamento inicial consiste no afastamento das substâncias alérgicas. Já nos casos mais graves, pode ser necessário o uso de remédios anti-histamínicos, como desloratadina ou cetirizina, para diminuir a alergia e reduzir os sintomas da rinite.

Opção de tratamento natural

O tratamento natural para rinite alérgica é interessante principalmente nos momentos de crise, podendo ser usado para complementar o tratamento indicado pelo médico. Uma opção é a lavagem nasal com soro fisiológico ou com 300 ml de água mineral e 1 colher (chá) de sal. Para isso, basta inspirar um pouco desta mistura, fazer uma pequena massagem no nariz e depois cuspir tudo.

Além disso, inspirar o vapor do chá de eucalipto antes de dormir, também pode evitar o aparecimento dos sintomas no dia seguinte. 

Como evitar a rinite alérgica 

Para que as crises de rinite alérgica sejam evitadas é necessário atenção a pequenos detalhes, além da mudança de hábitos simples, como:

• Remover poeira de móveis ou chão apenas com pano úmido, evitando usar espanador ou vassoura;

• Evitar cortinas, carpetes, tapetes, almofadas e outras decorações que acumulem poeira;

• Manter o ambiente arejado para diminuir a proliferação de ácaros e fungos;

• Usar máscaras durante a limpeza de armários, estantes e guarda roupas;

• Usar produtos com perfume neutro, para limpeza e higiene pessoal com perfume neutro;

• Trocar as roupas de cama uma vez por semana, e deixar o colchão no arejar no sol;

• Evitar estar ao ar livre em dias com muito vento, principalmente na primavera e outono.

Para as pessoas que convivem com animais de estimação é indicado manter o pelo do animal sempre aparado e limpo, e aos que possuem animais com penas, é também recomendado limpar a gaiola duas vezes por semana.